Acu spiediena ārstēšana mājās

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Oftalmotons jeb acs iekšējais spiediens (IOP) ir acs satura spiediens uz tās iekšējām sienām. Tas ir priekšnoteikums glaukomai, kas var izraisīt pilnīgu aklumu. Tāpēc ikvienam, kas vecāks par 40 gadiem, ir svarīgi zināt, kāds ir acu spiediens, simptomi un kā notiek ārstēšana mājās.

Paaugstināta acs spiediena cēloņi

IOP ātrums ir no 12 līdz 22 mm Hg. Normas pārsniegšana var izraisīt dažādus iemeslus:

• pastāvīgs redzes orgānu nogurums;
• zāļu lietošana, kas ietver antidepresantus, steroīdus;
• pastāvīga arteriālā hipertensija;
• mehāniski bojājumi;
• diabēts;
• hronisks stress;
• elpošanas aritmija;
• iedzimta patoloģija;
• spēka vingrinājumi;
• menopauze;
• ateroskleroze;
• profesionālā darbība (pūšamo instrumentu spēle;
• pārmērīgs šķidruma, īpaši kafijas, alkohola patēriņš.

Simptomi

Vienkāršs veids, kā izmērīt acu spiedienu mājās, ir ar pirkstu viegli nospiest aizvērto plakstiņu. Pārāk ciets acs ābols norāda uz spiediena palielināšanos. Ja ābols ir mīksts, spiediens ir zems.

Citi paaugstināta acs spiediena simptomi, kas prasa tūlītēju saziņu ar oftalmologu un ārstēšanu:

• acu priekšā "migla";
• sāpes tempļos, uzacu zonā, sāpes acīs;
• radzenes apsārtums;
• straujš modrības samazinājums;
• slikta dūša;
• "Mušas" acu priekšā;
• dienas beigās acīs ir noguruma sajūta, smaguma sajūta;
• zaigojoši apļi acu priekšā, skatoties uz laternu, lampu;
• nemotivēta asarošana.

Sazinoties ar viņu, oftalmologs izrakstīs noteiktus medikamentus, pirmkārt, pilienus. Var ieteikt izmantot tautas līdzekļus.

Ārstēšana mājās

Mājās, lai uzlabotu asinsriti, jāveic terapeitiskie vingrinājumi. Vienkārši vingrinājumi, lai samazinātu IOP:

1. Divas minūtes intensīvi mirkšķiniet acis, veicot pārtraukumus.
2. Aizveriet acis 10 reizes un pārmaiņus atveriet acis.
3. Pārvietojiet skatienu pa labi un pa kreisi 10 reizes, cik vien iespējams, fiksējot katrā pusē 5 sekundes.
4. Aizveriet plakstiņus, pārvietojiet acs ābolus uz augšu un uz leju, pa kreisi un pa labi, aplī, pa diagonāli.
5. Izstiepiet rokas uz priekšu, uzmanīgi ar acīm sekojiet pirkstiem, kurus vispirms pārvietojat, pēc tam tuviniet tos degunam.
6. Katru dienu izveidojiet acīm kontrastējošas vannas. Ārstēšana mājās tiek veikta pēc konsultēšanās ar oftalmologu, kurš var izrakstīt acu pilienus (piemēram, Collargol, Dikain, Leocaine, Trimecaine) un ieteikt, kā lietot tautas līdzekļus.
7. Ir lietderīgi lietot B1 vitamīnu, preparātus ar alveju, omega-3 taukskābju komplektu. Alternatīvu ārstēšanu veic ar ārstniecības augiem, kuriem ir ārstnieciskas īpašības. Tos izmanto vairākos veidos.
8. Buljons. Tās pagatavošanai tiek izmantotas augu cietās daļas: miza, stublāji, saknes. Sastāvdaļas ievieto traukā, uzvāra, noteiktu laiku vāra atkarībā no auga veida.
9. Infūzija. Tiek izmantotas lapas, ziedi, pumpuri. Sastāvdaļas ievieto traukā, ielej ar verdošu ūdeni pusstundu - stundu.
10. Tinktūra. Tiek izmantotas jebkādas sastāvdaļas. Tos ielej ar degvīnu, alkoholu. Uzstājiet vēsā, tumšā vietā.

Ar paaugstināta acs spiediena simptomiem jums jākonsultējas ar oftalmologu un jāsaņem padoms šīs slimības ārstēšanai, arī mājās. Vienkārši un efektīvi tautas aizsardzības līdzekļi:

1. Sasmalciniet vienu tējkaroti sasmalcinātas maijpuķītes un nātru zāles (½ glāzes), samaisiet, pievienojiet 1 ēdamkarote. l. ūdeni, izveidojiet kompresi uz acīm.
2. Žāvētu anīsu, koriandru ņem vienādās proporcijās, pārlej verdošu ūdeni. Uzstājiet 30 minūtes. Dzeriet dienā.
3. Kafijas vietā dzer cigoriņus.
4. Pīlādžu lapu, jāņogu kolekciju pārlej ar verdošu ūdeni. Dzeriet tējas vietā. Tas garšo pēc ļoti patīkama dzēriena.
5. Vāra vistas olu. Atdaliet dzeltenumu. Uz plakstiņiem uzklājiet proteīna pusītes, turiet līdz pilnīgai atdzišanai.
6. Pēc atdzesēšanas pagatavotajā tējā ielieciet nedaudz medus, samaisiet, līdz tā pilnībā izšķīst. Jūs varat aprakt acis.
7. Acu spilgtumu (25 gramus) (0,5 litri) pārlej ar verdošu ūdeni, atstāj 60 minūtes, notecina. Uzklājiet uz acīm 4 reizes dienā infūzijā samitrinātus kokvilnas spilventiņus, kurss ir 30 dienas.
8. Diļļu infūzija. Sēklas (1 ēd.k. L.) Ielej litru verdoša ūdens. Uzstājiet 6 stundas, dzeriet 50 ml stundu pirms ēšanas. Pirms gulētiešanas varat samitrināt kokvilnas spilventiņus ar infūziju, uzklāt uz acīm.
9. Koka utu zāle. Tās sula ir izmantota IOP normalizēšanai daudzus gadu desmitus - 50 ml ielej stikla pudelē ar 500 ml degvīna. Uzstājiet 14 dienas. Ņem 50 ml pirms ēšanas.
10. Celandīna kompreses ir noderīgas. Augu sulu var iegādāties aptiekā. Uzklājiet kā kompresi, vienādos daudzumos ar ūdeni (vārītu, siltu).
11. Calendula. Uzstājiet trīs tējkarotes ziedu 2 stundas termosā 500 ml verdoša ūdens. Ņem 3 reizes dienā, 100 ml.
12. Ir labi eļļot acis ar gurķu sulu, lai mazinātu iekaisumu.
13. Lielisks līdzeklis acu spiediena ārstēšanai ir zelta ūsas. To lieto losjonu, pilienu, infūziju veidā.
14. Alveja ir brīnišķīgs mājas dziednieks. Izmantojiet augu, kas ir 5 gadus vecs. Trīs mīkstās lapas ielej traukā ar glāzi (200 ml) verdoša ūdens, uz 5 minūtēm uzliek mērenu siltumu. Divas nedēļas skalojiet acis ar buljonu. Atkārtojiet divas reizes ar 14 dienu intervālu.
15. Sīpoli. Pēc dārzeņu galvas sasmalcināšanas blenderī izspiediet sulu. Atšķaida ar ūdeni (1: 1). Nedēļas laikā iepiliniet acīs 3 reizes dienā.
16. Melleņu. Regulāri lietojiet novārījumu vai ēdiet ogas tīrā veidā.
17. No rīta tukšā dūšā varat uzņemt ozola mizas infūziju (tējkaroti sasmalcinātu izejvielu glāzē verdoša ūdens).
18. Kartupeļi. Sasmalciniet svaigu kartupeļu bumbuļus kartupeļu biezeni, sadaliet divās daļās, ietiniet marli un uzklājiet uz acīm.
19. Māte. Sasmalciniet zāli, ielejiet traukā 15 gramus, ielejiet glāzi verdoša ūdens, atstājiet vienu minūti, izkāš. Dzeriet 3 reizes ēdamkaroti dienā pirms ēšanas. Tajā pašā laikā no infūzijas pagatavojiet losjonus, kompreses.

Padoms

Lai saglabātu normālu IOP, ir nepieciešams:

1. Vadīt veselīgu dzīvesveidu.
2. Dodieties pastaigās katru dienu.
3. Peldēšana, teniss, badmintons.
4. Veiciet ikdienas acu vingrinājumus, kakla masāžu, vieglu glāstīšanu ap acīm.
5. Nesēdiet pie datora ilgu laiku.
6. Regulējiet uzturu, miegu, darbu un atpūtu.
7. Saulainās dienās valkājiet saulesbrilles.

Profilakse

Acu spiediena ārstēšana ar zālēm un tautas metodēm mājās veiksmīgi novērš simptomus un samazina IOP. Tomēr jums jāzina un jāievēro daži ļoti svarīgi noteikumi:

1. Miega laikā galvai jābūt uz augsta spilvena.
2. Jums nevajadzētu valkāt blūzes, kreklus ar stingrām apkaklēm vai savilkt kaklasaiti. Pretējā gadījumā tiks traucēta venozo asiņu aizplūšana no galvas.
3. Telpā, kur cilvēki lasa, skatās televizoru, strādā pie datora, jābūt labam apgaismojumam.
4. Doties uz kino būs jāizslēdz, šādi uzskati veicina oftalmotonu palielināšanos.
5. Smagas fiziskās aktivitātes ir jāierobežo.
6. Ir labi, ja ir acu tonometrs. Tas ļaus jums jebkurā laikā uzzināt savu IOP.
7. Nelietojiet lielu daudzumu šķidruma. Paaugstināta acu spiediena gadījumā tas ir kaitīgs. Jūs varat darīt ne vairāk kā divus litrus dienā.
8. Ir nepieciešams aizmirst par sliktiem ieradumiem (alkohols, smēķēšana), kafijas un sāls dzeršanu.
9. Ēd vairāk jāņogu, arbūzus, ķirbjus, dzer bērzu sulu.
10. Ir ļoti svarīgi neapbēdināties par sīkumiem. Ja jūs nevarat tikt galā ar stresu, varat brūvēt māte, citronu balzamu un dzert 1-2 reizes dienā.

Ikvienam, kas vecāks par 40 gadiem un ir pakļauts riskam, ik gadu jāveic oftalmologa profilaktiskas pārbaudes. Viņš jums pateiks, kā veikt profilaksi mājās. Ja rodas problēmas, parādās acu spiediena simptomi, speciālists ieteiks ārstēšanu.

Apkopojiet

1. Oftalmotons jeb acs iekšējais spiediens (IOP) ir acs satura spiediens uz tās iekšējām sienām.
2. Galvenie IOP palielināšanās cēloņi: pastāvīgs redzes orgānu nogurums, zāļu lietošana, kas ietver antidepresantus, steroīdus, pastāvīgu arteriālo hipertensiju.
3. Mājās, lai uzlabotu asinsriti, jāveic terapeitiskie vingrinājumi.
4. Līdzekļi no vecmāmiņas pirmās palīdzības komplekta jāizmanto pēc konsultēšanās ar speciālistiem.
5. Ikvienam, kas vecāks par 40 gadiem un kurš ir pakļauts riskam, ik gadu jāveic oftalmologa profilaktiskas pārbaudes.