Satura rādītājs:

Madonna parādīja perfektu auklu tīkliņa zeķēs un guļus uz muguras
Madonna parādīja perfektu auklu tīkliņa zeķēs un guļus uz muguras

Video: Madonna parādīja perfektu auklu tīkliņa zeķēs un guļus uz muguras

Video: Madonna parādīja perfektu auklu tīkliņa zeķēs un guļus uz muguras
Video: 🏃‍♀️ Vingro ar Ilzi - Muguras veselībai. Ārstnieciskā vingrošana mājas apstākļos ar fizioterapeitu. 2024, Maijs
Anonim

Mēs visi jau sen esam pieraduši, ka Anastasija Voločkova mūs regulāri lutina ar sava paraksta auklas demonstrēšanu. Populārā Rietumu dziedātāja Madonna nolēma sekot viņas piemēram, parādot faniem, ka 60 gadu vecumā jūs varat arī perfekti izstiepties

Image
Image

Šobrīd Madonna aktīvi gatavojas koncerttūrei, lai atbalstītu savu 14. albumu "Madame X", kam paredzēts notikt jau tuvākajā laikā. Un man jāsaka, ka mākslinieks ar visu nopietnību tuvojās iepriekš minētajam notikumam, nolemjot pārsteigt skatītājus ar sarežģītiem horeogrāfiskiem numuriem. Lai to paveiktu, viņa pieņēma darbā personīgo treneri Nicole Wienhoffer, kura izstrādāja viņai individuālu treniņu metodi, ieskaitot pilates, klasiskā baleta, jogas, kalanētikas un pat cīņas mākslas elementus.

Image
Image

Gandrīz katru dienu izpildītāja savā mikroblogā publicē atskaiti par darbu, kas viņai jāveic katru dienu, lai sasniegtu vēlamos rezultātus. Viņas treniņi ilgst 5-7 stundas dienā, tāpēc viņa neļauj atpūsties pat nedēļas nogalēs. Šīs neatlaidības rezultāts bija aukla, ko parādīja Madonna. Dziedātāja to izdarīja guļot uz muguras un neatraujot acis no tālruņa. Šis "triks" parādīja faniem, ka viņu favorīts, neskatoties uz vecumu, ir lieliskā fiziskā formā, ar ko ne visi var lepoties.

Īpaša uzmanība jāpievērš arī dziedātājas treniņtērpam. Tātad, stiepšanās izpildes laikā viņa valkāja tikai tīklveida zeķes, melnus mini šortus un zīda blūzi ar izšuvumiem lina stilā. Šāds apģērbs kopā ar neparastu pozu Madonas auklai piešķīra papildu pikantumu. Fani bija sajūsmā par redzēto. Un viņas krieviski runājošie fani ir pārliecināti, ka viņa prasmē pārspēja pat Anastasiju Voločkovu.

Ieteicams: