Tauki uz augšstilbiem - veselībai

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Ja pagājušā gadsimta pirmajā pusē tauku uzkrāšanās uz augšstilbiem un vēdera tika uzskatīta par pievilcīgām pazīmēm, kas simbolizē sievišķību, un saguris vēders pēc dzemdībām tika uztverts kā neizbēgamas grūtniecības sekas, mūsdienās sievietes to bieži neuzskata. vēlas samierināties ar izmaiņām jaunajā skaistajā ķermenī un izsmelt sevi ar visa veida diētām, fiziskām aktivitātēm vai, vēl ļaunāk, izlemt par vēdera plastiku (no grieķu vēdera - vēderu) - estētisku operāciju, kuras mērķis ir noņemt lieko ādu un tauki no vēdera lejasdaļas un vēdera muskuļu savilkšana. Bet velti!

Izrādās, ka sievietes ar platiem gurniem ir mazāk pakļautas sirds slimību un diabēta riskam nekā viņu plānākie draugi, atklājuši zviedru zinātnieki. Tas ir, patiesībā dāmām, kuru augšstilbi pārsniedz 100 centimetrus, ir labāka veselība nekā viņu kalsnajām jaunkundzēm. Zinātnieki uzskata, ka šāds stāvoklis ir atkarīgs no tauku klātbūtnes augšstilbā un sēžamvietā.

Pēc 25 gadu pētījumiem zviedru ārsti var apgalvot, ka arī tauki var būt noderīgi. Protams, tas nenozīmē, ka tauki ir veselīgi. Sievietēm, kurām vēderā un viduklī ir tauku nogulsnes, ir vēl lielāks priekšlaicīgas nāves risks.

Tauki, kas nogulsnējušies vēdera rajonos, tiek nepārtraukti iznīcināti un pārveidoti, tādējādi iekļūstot asinsritē, kas var radīt problēmas asinsvadu darbā. Tauki, kas atrodas gurnos un sēžamvietās, ir gandrīz nekaitīgi. Pētījuma rezultāti, kas tika veikti ar sievietēm vecumā no 38 līdz 60 gadiem, tika prezentēti starptautiskā konferencē Gēteborgas Universitātē.

"

Bet saskaņā ar Vašingtonas universitātes Sietlā veikto pētījumu, cilvēkiem ar plānu vidukli un masīviem gurniem ir lielāks risks saslimt ar Alcheimera slimību nekā tiem, kuriem ir mazāk izteikta jostasvieta un šauri gurni.

Pētījumā piedalījās 2500 cilvēku, kuriem sākotnēji nebija Alcheimera slimības simptomu. Pētījuma laikā 89 no viņiem saslima ar šo slimību. Rūpīga eksperimenta dalībnieku pārbaude parādīja, ka viņiem visiem ir līdzīgas fiziskās īpašības, izņemot vienu - "vidukļa / gūžas" attiecību. Pacientiem bija samērā plāns viduklis un plaši gurni. Vidukļa / gūžas attiecība parāda ķermeņa tauku sadalījumu. Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka vidukļa taukiem ir mazāka iespēja saslimt ar Alcheimera slimību. Tiesa, zinātnieki šo faktu izskaidro nedaudz ciniski: cilvēki ar tauku nogulsnēm vidukļa zonā vienkārši nenodzīvo līdz vecumam, kad parasti sākas senils ārprāts. Sirds slimības un diabēts viņiem "nokļūst" pirms neprāta.

Starp citu, visvairāk sirds problēmu rodas pirmdienās un piektdienās no pulksten 4 līdz 6 rītā. Tāpēc izmēriet vidukli un gurnus un uzmanieties no bīstamām stundām un nedēļas dienām! Un esi vesels!