Video: Sociālie mediji kaitē jūsu veselībai
2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12
Vai jūs regulāri apmeklējat vietni Odnoklassniki.ru, vai nevarat iedomāties dzīvi bez Facebook lapas? Britu zinātnieki aicina apstāties. Kā izrādījās, sociālie mediji var nodarīt nopietnu kaitējumu veselībai. Jo īpaši ietekmē imūnsistēmas darbību un hormonālo līdzsvaru. Pēc ekspertu domām, sociālie tīkli neveicina kontaktu nodibināšanu starp cilvēkiem, tie tikai rada komunikācijas ilūziju.
Britu biologs Ariks Sigmans publicēja pētījuma rezultātus par sociālo tīklu ietekmi uz cilvēku veselību žurnālā Biologist of the British Institute of Biology. Raksta nosaukums ir Vienmēr savienots: sociālo mediju bioloģiskā ietekme.
Pēc britu zinātnieka domām, pārmērīga apsēstība ar sociālajiem tīkliem internetā var kaitēt veselībai, samazinot saziņu ar reāliem cilvēkiem. Zinātnieks apgalvo, ka komunikācijas trūkums var negatīvi ietekmēt organisma imūnsistēmu, hormonālo līdzsvaru, artērijas un domāšanas procesus, kas ilgtermiņā palielina tādu slimību kā vēzis, sirds un asinsvadu slimības un demence parādīšanās un attīstības risku..
Tas ir saistīts ar faktu, raksta Āriks Sigmans, ka fizioloģiskie procesi organismā norisinās atšķirīgi atkarībā no tā, vai cilvēks ir viens, kāda sabiedrībā vai virtuālajā realitātē, kas tagad notiek arvien biežāk.
"Daudz kas vēl ir jāizpēta, taču šķiet, ka pastāv atšķirība starp kāda reālās klātbūtnes ietekmi un saziņas virtuālo aizstājēju," sacīja biologs.
“Teorētiski sociālajiem tīkliem vajadzētu veicināt mūsu sociālo aktivitāti, bet patiesībā mēs redzam kaut ko pavisam citu. Aste vicina suni, un tā vietā, lai pastiprinātu saziņu, sociālie tīkli to aizstāj,”stāsta Zigmans.
Šī nav pirmā reize, kad britu zinātnieki pauž bažas par sociālajiem medijiem. Piemēram, pagājušajā gadā sanāksmē Lielbritānijas Karaliskajā psihiatru koledžā tika ierosināts, ka sociālie tīkli sagroza realitātes uztveri.
Saskaņā ar RIA Novosti teikto, pēc psihiatru domām, 90. gadu paaudze, kas nepazīst pasauli bez interneta, var veidot “potenciāli bīstamu” skatījumu uz apkārtējo pasauli un savu personību. Bērniem, kuri no šūpuļa ir pieraduši pie sociālajiem medijiem, var rasties grūtības “īstās” attiecībās ar cilvēkiem, jo viņi slikti pārzina sejas izteiksmes, balss toni un ķermeņa valodu.
Ieteicams:
7 ieradumi, kas kaitē jūsu ādai
Dažreiz pietiek mainīt attieksmi pret saules apdegumiem un uzturu, lai aizkavētu novecošanos
Sociālie mediji padara cilvēkus nelaimīgus
Izvairīšanās no virtuālās saziņas uzlabo garastāvokli
Sociālie mediji var izraisīt ēšanas traucējumus
Ja jūs aktīvi sazināties sociālajos tīklos, bet, iespējams, neesat apmierināts ar savām fotogrāfijām. Un jūs neesat viens. Tas ir diezgan bieži, ja ne normāli. Galvenais ir nemocīt sevi ar nevajadzīgu kritiku. Šeparda Prata slimnīcas (ASV) Ēšanas traucējumu centra eksperti veica pētījumu, kurā brīvprātīgi piedalījās 600 Facebook lietotāju vecumā no 16 līdz 40 gadiem.
Gūžas tauki ir labvēlīgi jūsu veselībai
Uzmanīgi jāuzrauga figūra, kā arī rūpīgi jārūpējas par savu veselību? Šajā gadījumā nesteidzieties izsaukt trauksmi, ja pēc Jaungada brīvdienām uz gurniem un sēžamvietām pamanāt nedaudz tauku. Pēc britu pētnieku domām, šādas nogulsnes ir labvēlīgas veselībai, jo novērš vielmaiņas problēmas un sirds slimības.
Pāris papildu mārciņas nāk par labu jūsu veselībai
Kurš no mums nav domājis, ka ir pienācis laiks zaudēt pāris liekos kilogramus. Lai principā "liekie" kilogrami tikai šķiet, bet jūs patiešām vēlaties parādīt savu harmoniju citu priekšā. Tomēr japāņu zinātnieki iesaka nejokot ar savu figūru.