Kā tikt galā ar Pelnrušķītes kompleksu

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Mēs bijām audzināti pasakās ar laimīgām beigām un patiesi ticam, ka skaists un cēls princis izglābs mūs no grūtību un nelaimju virpuļa. Viņš mūs aizvedīs uz tālo valstību, kur mēs dzīvosim ar prieku un nepazīsim bēdas.

Tikmēr mēs pazemīgi piekrītam visām likteņa grūtībām, veicam vienu sitienu pēc otra, pazemīgi nomainot vai nu kreiso vai labo vaigu, un mēs visi gaidām, gaidām un gaidām … Psiholoģijā šo attieksmi pret dzīvi sauc Pelnrušķītes komplekss, un no tā cieš daudz vairāk sieviešu, nekā mēs spējam iedomāties.

Atcerieties Čārlza Pero pasakas varoni: viņa ir pieķērusies tēvam, kurš it visā pakļaujas savai nomācošajai sievai - jaunas meitenes pamātei. Pelnrušķīte izpilda visus, pat visnepieklīgākos, savas pusmāsas un viņu mātes pasūtījumus. Viņa dzīvo savos sapņos un fantāzijās, nemēģinot kaut ko mainīt reālajā dzīvē. Apkārtējie neuztver meiteni nopietni, uzskatot, ka viņa nevar pieņemt patstāvīgus lēmumus, un vēl jo vairāk - atvairīt likumpārkāpējus.

Pelnrušķītes vienīgā cerība ir pēkšņs brīnums, kas, man jāsaka, varētu nebūt noticis. Lai nabaga meitenei veicas, bet šī ir tikai viena iespēja no miljona: pārējās Pelnrušķītes, kuru ir neskaitāmas šodienas, turpina sēdēt vienā vietā, paļaujoties uz kāda labo gribu un neveltot ne mazākās pūles, lai mainīt savu grūto dzīvi.

Kas tie ir - mūsdienu Pelnrušķīte? Viņi ir pazemīgi un apmierināti ar mazumiņu. Tie ļauj citiem sēdēt uz kakla un pakarināt kājas. Šīs meitenes pat nezina, kā ir tikt galā ar citu cilvēku negatīvo ietekmi. Jebkura doma par cīņu viņus padara bailīgus.

123RF / Sergejs Tryapicins

Pelnrušķītes neuzņemas atbildību: viņi nezina, kā to izdarīt, dodot priekšroku tam, ka sarežģītā situācijā kāds pieņem lēmumu viņu vietā. Viņi vēlas būt labi visiem apkārtējiem, tāpēc regulāri kāpj uz vēlmju rīkles. Un visbeidzot, Pelnrušķītes pastāvīgi atrodas mākoņos: viņi sapņo par lielu un tīru mīlestību, galvu reibinošiem panākumiem un vispārēju atzīšanu. Ko šīs sievietes dara, lai piepildītu savas vēlmes? Tieši tā, nekas. Viņi tikai sapņo, tas arī viss.

Ja jūs atpazīstat sevi šajā aprakstā un jums tas vispār nepatīk, tad ir pienācis laiks kaut ko mainīt. Protams, jums kā Pelnrušķītei ir grūti atrast spēku sevī un kaut kā mainīt savu dzīvi, taču jums būs jāmēģina. Pretējā gadījumā jūs riskējat palikt tikai pazemīga pameita, kura var tikai prasmīgi berzt podus un sakārtot graudaugus.

Izprotiet iemeslus

Daži psihologi apgalvo, ka lielākajai daļai pelnrušķīšu patīk justies kā upuriem, un šī uzvedība būtībā ir brīvprātīga izvēle.

Protams, jūs varat būt sašutuši: “Vai es gribu, lai ar mani nerēķinās un mani neuztver nopietni?”, Bet padomājiet par to: jūs esat pieraduši novērtēt dzīvi ar “labu - sliktu”. Ir labi būt laipnam, strādīgam, paklausīgam, tīram, nevainojamam. Ir slikti uzspiest citiem savu viedokli, nepalīdzēt kaimiņam, būt nežēlīgam pret citiem. Tu esi labs, viņi ir slikti.

Jūs kā īsts moceklis nelokāmi izturat visus likteņa triecienus, jo citādi nevar būt, jums ir tik daudz. Jūsu ciešanas vēlreiz pierāda, ka jūs darāt visu "pareizi", tāpēc jūs neatlaidīgi ciešat.

123RF / Olena Jakobčuka

Iespējams, bērnībā vecāki tev iecēla galvā, ka viss labais dzīvē ir jānopelna: ar smagu darbu, trūkumu un, visbeidzot, pātagu, bez kuras nav burkāna. Tātad jūs dzīvojat pilnīgi pārliecināti, ka citādi nevar būt, un jūsu ciešanas ir pastāvīgs apliecinājums tam, ka esat uz pareizā ceļa uz savu laimi.

Nemeklējiet spēcīgu plecu

Protams, tas ir svarīgi, ja blakus ir cilvēks, uz kuru var paļauties, bet, ja jūs meklējat spēcīgus plecus tikai tāpēc, lai uz tiem novirzītu visu atbildību par savām darbībām un domām, tad labāk apstājieties un padomājiet: "Vai es neesmu spējīgs kontrolēt jūsu dzīvi? Kāpēc citi to var, un es nevaru? Kāpēc kādam vajadzētu būt atbildīgam par mani un par sevi?"

Nav nekas briesmīgs, saprotot kādu dienu: jūs pats varat brīvi pieņemt lēmumus, jūs, iespējams, kaut ko nevēlaties, un neviens jūs nepiespiedīs to darīt. Jūs redzēsit, ka laika gaitā jūs sāksit izbaudīt šīs dzīves pieejas prieku.

Tici sev

Jums ir jātic saviem spēkiem un beidzot jāatgriežas realitātē no sapņu un fantāziju pasaules. Nē, tas nenozīmē, ka no šī brīža jums vajadzētu pārtraukt sapņot par laimi un mīlestību, vienkārši nevajadzētu veltīt visu sevi šiem sapņiem, pilnībā aizmirstot par to, kas jūs ieskauj patiesībā. Turklāt patiesībā jūs neapņems absolūti nekas vērtīgs, kamēr jūs pats ar savām rokām nesāksit to uzlabot.

123RF / ammentorp

Iemācieties pateikt nē

Pati ideja par Pelnrušķītes atteikšanos ir līdzīga kaut kam revolucionāram, taču tas ir tas, kas jums nepieciešams - veikt nelielu revolūciju dvēselē un attiecībās ar citiem. Tāpēc pārstāj baidīties, ka viņi novērsīsies no tevis, viņi tevi nemīlēs, un ieklausies tavās vēlmēs - iespējams, tev tās ir. Vai nevēlaties satikt garlaicīgu paziņu, kas jūs pastāvīgi "apgrūtina" ar savām problēmām? Saki viņai nē. Ja vēl neesat gatavs izteikt patieso iemeslu, izdomājiet attaisnojumu, bet nekādā gadījumā nesperiet savu vēlmju rīkli, cenšoties būt labs visiem, izņemot sevi.

Uzticieties princim, bet nedariet to pats

Pasakā Pelnrušķīte satiek skaistu princi, un viņi dzīvo laimīgi. Patiesībā viss ir daudz prozaiskāk: Pelnrušķītes nebeidz būt par viņiem pat pēc laulībām. Viņi pieprasa pastiprinātu uzmanību no saviem vīriem, cieš (viņiem tas patīk), kad mīļotais cilvēks nereaģē uz viņu visu patērējošo maigumu un pieķeršanos, burtiski apslāpē viņu ar rūpēm.

Jūtot, ka šajās attiecībās nav ne pilītes brīvības, vīrieši, kā likums, lēnām, bet noteikti attālinās no Pelnrušķītēm, un viņi turpina ciest, bet cita iemesla dēļ. Tāpēc neceri, ka līdz ar mīļotā cilvēka parādīšanos tavā dzīvē tas iemirdzēsies košās krāsās. Vīrieši mīl pašpietiekamas sievietes, kuras ir jāsasniedz pat pēc vairākiem laulības gadiem. Esi noslēpumaina meitene, nevis meitene "Es esmu viss tavs, es neatlaidīšu tevi ne uz sekundi."

123RF / Oleksii Hrecheniuk