Tas nebūs resns

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Dabiskums atkal ir modē. Un tas attiecas ne tikai uz grimu un frizūrām, bet arī uz ādas kopšanas līdzekļiem. Neskatoties uz milzīgo dažādu krēmu, putu un masku izvēli, arvien biežāk var dzirdēt par šķietami garajām un pilnīgi aizmirstām dabisko eļļu brīnumainajām īpašībām. Un tas nav pārsteidzoši, jo eļļas nesatur toksiskas sastāvdaļas, netraumē ādu, bet savā efektivitātē tās var labi konkurēt ar dārgiem krēmiem.

Sapratīsim jēdzienus

Pirmkārt, jums ir jāsaprot, ka visas dabiskās eļļas ir sadalītas divās lielās grupās - ēteriskās un bāzes (pēdējās tiek sauktas arī par "bāzes eļļām").

Ēteriskās eļļas ir koncentrētas aromātiskas gaistošas vielas. Tie nešķīst ūdenī, bet labi izšķīst spirtā un sajaucas ar bāzes eļļām. To lietošana tīrā veidā draud ar apdegumiem.

Bāzes eļļas bieži izmanto kā pamatu ēterisko eļļu pievienošanai, lai gan tās var izmantot patstāvīgi. Vai arī pagatavojiet vairāku bāzes eļļu maisījumus.

Un kas tas par zvēru?

Bāzes eļļas visbiežāk tiek auksti spiestas. To bioķīmiskās īpašības ir tuvas ādas īpašībām, tāpēc tās var iekļūt tās dziļajos slāņos un pārnest tur dziedinošās vielas. Bāzes eļļas baro un mitrina ādu, izlīdzina grumbas, novērš dehidratāciju, un tām piemīt pretiekaisuma un reģenerējošas īpašības. Šīs eļļas satur vitamīnus, mikroelementus un taukskābes (piesātinātas un nepiesātinātas). Ja eļļā ir daudz piesātināto taukskābju, tad tā būs cieta jau istabas temperatūrā, un, ja tās ir maz, tad tā pat aukstumā paliks šķidra.

Un ar ko to ēd?

Tomēr jums nevajadzētu uzreiz pārklāt sevi ar bāzes eļļām no galvas līdz kājām. Lai gan augu eļļas nesatur kaitīgas vielas, ir grūti iepriekš paredzēt ādas reakciju uz tām.

Neaizmirstiet, ka starp bāzes eļļām ir tādas, kuras tiek uzskatītas par komedogēnām - spējīgas aizsprostot poras, tādējādi veicinot "melno punktu" parādīšanos un iekaisumu. Tāpēc tos vajadzētu izmantot tikai maisījumos ar citām eļļām.

Piemēram, jojobas, lazdu riekstu, avokado eļļas tiek uzskatītas par nekomodogēnām, un kviešu graudzāļu eļļu, neskatoties uz visu tās lietderību, vislabāk izmantot maisījumos nelielos daudzumos.

Bet, kā vienmēr, visi šie padomi un triki ir ļoti relatīvi - tas, kas kategoriski neatbilst vienam, var būt īsts glābiņš citam. Tāpēc jums joprojām ir jāizmanto izmēģinājumi un kļūdas. Bet - bez fanātisma!

No vispārīga padoma: lietojot eļļu, jums jāpievērš uzmanība tās īpašībai, piemēram, absorbcijai. Tas var slikti uzsūkties un atstāt uz sejas taukainu plēvi, vai, gluži pretēji, to var uzsūkt ļoti ātri, kas tomēr netraucēs tam būt komedogēnam. Ja eļļa slikti izplatās, būs problemātiski to sadalīt pa ādu. Visus šos trūkumus var novērst, sajaucot eļļas, lai iegūtu viegli uzklājamu maisījumu.

Vēl viens eļļas lietošanas veids ir ādas attīrīšana. Lai gan tas var šķist dīvaini, šāda tīrīšana būs izdevīga pat tad, ja āda ir taukaina.

Uzklājot uz ādas, bāzes eļļas dziļi iekļūst porās un izšķīdina taukus, pēc tam putekļus un netīrumus, kas sajaukti ar sebumu, var viegli nomazgāt ar mitru vates tamponu.

Lai notīrītu ādu, jums jāņem kokvilnas spilventiņš un jāsamitrina ar karstu ūdeni, rūpīgi saspiediet, uzklājiet dažus pilienus bāzes eļļas un noslaukiet seju. Procedūra jāatkārto vairākas reizes, līdz vate paliek tīra. Visbeidzot, ja jūsu āda ir taukaina un nevēlaties papildu spīdumu, varat noslaucīt seju ar mitru disku bez eļļas.

Sākumā tīrīšanas procedūru nevajadzētu veikt katru dienu - būs pietiekami trīs reizes nedēļā. Un, kad āda pieradīs pie šādas ārstēšanas un kļūs skaidrs, kas tai ir labs un kas nē, procedūras būs iespējams veikt tik bieži, cik vēlaties.

Nedaudz specifikas

Tātad, kā lietot eļļas, ir skaidrs. Tagad jums jāizlemj, kuri no tiem ir piemēroti jūsu ādai.

Jojobas eļļa ir šķidrs vasks, kas neoksidējas un praktiski nesasalst. To iegūst, auksti spiežot. Šī eļļa ir piemērota visiem ādas tipiem. Uzklājot, tas veido daļēji caurlaidīgu plēvi un palīdz ādai saglabāt mitrumu. Jojobas eļļa baro, aizsargā un atjauno ādu un satur sauļošanās līdzekli. Tas ir praktiski bez smaržas un ir ļoti piemērots ne tikai ādas kopšanai, bet arī matu kopšanai.

Avokado eļļa ir bagāta ar vitamīniem, labi baro un mitrina. Īpaši ieteicams sausai un novecojošai ādai. Tas mazina kairinājumu, uzlabo elastību, uzlabo matu struktūru un ir ideāli piemērots ādas kopšanai ap acīm.

Vīnogu kauliņu eļļa ir laba cilvēkiem ar taukainu ādu. Tas ātri uzsūcas un neatstāj taukainu spīdumu, savelk poras. Tas ir labs mitrinātājs visiem ādas tipiem.

Kviešu asnu eļļa satur daudz E vitamīna, tā ir piemērota sausai un nobriedušai ādai un tai ir atjaunojoša iedarbība, kā arī novērš sausumu, izlīdzina grumbas un nostiprina asinsvadu sienas. Tās berzēšana grūtniecības laikā var palīdzēt novērst strijas. Tas palīdz arī sadalītu galu ārstēšanā. Kviešu asnu eļļu nedrīkst lietot ārpus maisījumiem - tā ir diezgan "smaga" uz ādas.

Sezama eļļa ir piemērota visiem ādas tipiem, novērš plīvēšanu, normalizē sebuma sekrēciju, savelk poras un noņem kairinājumu. Tas mitrina un izlīdzina ādu un aizsargā to no saules bojājumiem. Šo eļļu var izmantot gan maisījumos, gan tīrā veidā.

Aprikožu kauliņu eļļa ir ieteicama visiem ādas tipiem, īpaši jutīgai un iekaisušai ādai, tā uzlabo ādas elastību un uzlabo sejas krāsu, tai ir mīkstinoša un mitrinoša iedarbība. To var izmantot pat bērniem.

Persiku eļļa labi mīkstina un mitrina ādu, bet tīrā veidā to reti izmanto, parasti maisījumos.

Upeņu sēklu eļļa satur neaizvietojamās taukskābes omega-6 un omega-3, un to izmanto ādas slimību ārstēšanai. Tas ir piemērots gan sausai, gan problemātiskai ādai.

Šī sviests piemīt pretiekaisuma īpašībām, aizsargā un atjauno ādu. Tas satur arī sauļošanās līdzekli. Šī sviests ir ciets, un pirms lietošanas tas jāizkausē ūdens vannā. Cita starpā šai eļļai piemīt reģenerējošas īpašības, tā uzlabo sejas krāsu un piemērota pat visjutīgākajai ādai.

Olīveļļa mīkstina ādu, neoksidējot uz tās, saglabā mitrumu, noņem pārslas un izlīdzina virsmu.

Saldo mandeļu eļļa ir piemērota visiem ādas tipiem, un tā ir īpaši efektīva pret kairinājumu un lobīšanos. Tas viegli izplatās pa ādu un ātri uzsūcas. Piemīt mīkstinoša īpašība. Vislabāk lieto maisījumos.

Daudzi cilvēki zina, ka rīcineļļa ir ļoti izdevīga matiem un skropstām, taču to izmanto arī ādas kopšanai - tikai atšķaidītā veidā. Tas palīdz ar plaisām, noņem nelīdzenumus, rētas, kārpas un citus izaugumus uz ādas.

Visas eļļas ir jāaizsargā no tiešiem saules stariem. Ieteicams tos uzglabāt tumša stikla flakonos, jo gaismā gandrīz visas eļļas ļoti ātri oksidējas un kļūst sasmakušas. Jums nevajadzētu atļaut sasilšanu un ilgstošu iedarbību temperatūrā virs 25 grādiem, ātrbojīgas eļļas jāuzglabā ledusskapī.

Jūs nevarat sabojāt putru ar sviestu

Jā, ja eļļa ir augu valsts, tad no tās var pagatavot putru. Galu galā bāzes eļļas satur lielu daudzumu vitamīnu, mikroelementu un neaizvietojamās taukskābes, un tas ir izdevīgi ne tikai ādai, bet arī ķermenim kopumā. Tāpēc daudzas eļļas var un vajadzētu lietot iekšķīgi. Linu sēklu eļļa, iespējams, ir visizdevīgākā no tām. Tas kalpo kā neaizstājamo taukskābju, jo īpaši omega-3, avots, un, tā kā mūsu uzturā šī sastāvdaļa nav, šī eļļa kļūst vienkārši neaizvietojama. Ļoti noderīga ir arī ķirbju sēklu eļļa - ķirbju eļļa - bagāta ar vitamīniem un labvēlīgi ietekmē vielmaiņu. Valriekstu eļļa uzlabo imunitāti, pazemina holesterīna līmeni un atjauno ķermeni kopumā. Olīveļļas priekšrocības ir zināmas jau sen, un tās aktīvi izmanto tie, kas rūpējas par savu veselību.

Sievietes vienmēr vēlas izskatīties labi. Un, ja ir veids, kā ne tikai padarīt ādu skaistu un mirdzošu, bet arī rūpēties par tās veselību, tad kāpēc to neizmantot? Turklāt viss jaunais ir labi aizmirsts vecais. Tāpēc atcerēsimies pagātni sejas dabiskajam skaistumam un ķermeņa veselībai.