Netaupot vēderu

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Es stāvu apakšveļā guļamistabas spoguļa priekšā un skatos uz savu apaļo vēderu. Neredzu neko labu. Pārāk izliekts. Pārāk mīksta. Šausmas. Kā iekļauties jaunajās biksēs? Tagad, ja tu apgriezies un ievelc to visu sevī … Nav vēdera, it kā. Un, ja šādā veidā - labi, jūs vispār nevarat pārtraukt elpošanu, šeit ir kuņģis - izliekas. Nē, karājas? Nevar būt! Rīt … Nē, šodien, tieši tagad, es sākšu cīnīties par skaistumu!

Es atradu savu mīļāko tēti, kur ievietoju visa veida izgriezumus un piezīmes ar noderīgiem padomiem. Šis ieradums savākt visādus nevajadzīgus papīra gabalus radās no mūsu vecmāmiņas mūsu mājā. Viņa bija īsta pastaigu enciklopēdija, kurā bija redzami visādi noderīgi padomi un it īpaši vingrošana! Tagad-tagad, kur šeit ir rakstīts par vēderiem?

Protams, ir pēdējais laiks pievienoties maniem kolēģiem, kuri fitnesa klubu apmeklē ar neprātīgu neatlaidību, tomēr viņu rezultāti nav īpaši iespaidīgi. Turklāt man tur jāiet tik tālu, nemaz neceļā … Un es neesmu spējīgs uz šādu varoņdarbu viens pats un pat nepazīstamu liecinieku klātbūtnē kāda cita sporta zālē kopā ar garlaicīgām resnām tantēm sabiedrībā. Labāk mājās, kad neviens neko neredz, es lecu ar virvi, izdarīšu atspiešanos no grīdas un noliecos pār krēslu. Cik reizes es to esmu mēģinājis darīt kopš pirmdienas … Pietiek, tagad es ļoti centīšos. Uz redzēšanos manas mīļākās bulciņas no Turcijas lielveikala! Kā man tevis pietrūks …

Tātad, es to atradu. Pirmais vingrinājums:"

Iet. Jā, gulēt uz grīdas izstiepts ir kaut kā pat patīkami. ES gribu gulēt. Varbūt jums nevajadzētu pārvietoties vispār. Tagad es izvilkšu spilvenu no dīvāna … Ak, nē, bikses ir jaunas! Un ra-az …

Nekas, līdz šim. Otrais vingrinājums: "Apgulies uz muguras. (Es jau meloju!), Izstiep rokas uz augšu un noliec tās uz grīdas. Tad, enerģiski šūpojoties uz priekšu, apsēdies. Centies pacelt papēžus no grīdas vingrinājumu. Ja sākumā to ir grūti izdarīt, āķējiet kājas uz dīvāna vai skapja malas. Lēnām atgriezieties sākuma stāvoklī. Atkārtojiet vingrinājumu 6-8 reizes."

Kaut ko es nemeloju, iespējams, kā pieķerties pie dīvāna? Vai varbūt labāk uzkāpt uz dīvāna … Tas ir tik mīksts un ērts … Pēc iespējas ātrāk atcerieties savu atspulgu spogulī, lai kārdinājums ātri pārietu! Visas pazīstamās dāmas apkārt ir slaidas un gaumīgas, un jūs, dārgie, esat vēderā uz priekšu. Kaut kas pūš pa grīdu, ir auksts. Nu, labi, es ātri pabeigšu savus vingrinājumus tagad, uzkāpšu uz dīvāna, tur Leopolds kaķis izstiepa tik apetīti. Un ra-az …

Tagad, godīgi sakot, es jūtos slaidāka un glītāka! Esmu tik veikls, viegls, vienkārši gaisīgs … Nez kāpēc tikai nedaudz sāp muguras lejasdaļa. Trešais vingrinājums: "Apgulieties uz muguras, izstiepiet rokas gar ķermeni, nolieciet plaukstas uz grīdas, paceliet kājas vertikāli un veiciet kustības tāpat kā braucot ar velosipēdu. Pēc vairāku šādu kustību veikšanas atgriezieties sākuma stāvoklī un tad atkārtojiet 8 reizes. Veiciet vingrinājumu lēnām. centīgi iztaisnojiet kājas kopā. " Ra-a-az … Četri … Nē, es vairs nevaru izturēt, esmu nogurusi. F-at … Bikses vairs nav žēl. Šādus ieliktņus es sānos taisīšu tur - un nekas, pat oriģināls. Seši … Kaut kas tāds ir jāiedomājas, iedvesmojoši. Šeit es eju pa ielu, un kungi ir sakrauti …

Starp citu, nez kāpēc, kad es veseļojos, vīrieši sāk pievērst man lielu uzmanību. Pat pārāk daudz. Un, kad es zaudēju svaru un man sāk patikt spogulī, tad diemžēl visi šie dāmu vīrieši ir kā govs ar mēli. Jā, šādas domas nepavisam neraisa entuziasmu. Septiņi … Un kāpēc es ņirgājos par sevi? Astoņas…

Fu, es mazliet atpūtīšos. Patiesībā šis skaitlis ar apaļu vēderu ir mūsu ģimenes tradīcija, kas ir mantota. Un kāpēc tad iet pret dabu? A? Bezjēdzīga nodarbošanās. Un kāpēc mūsdienās plakanu vēderu uzskata par tikumu? Nu tas ir negodīgi! Ja atceraties, piemēram, Merilinu Monro - apaļīga, maiga, cik mīkstas rokas un kājas! Vēders, jāsaka, ir kā mazs spilvens! Īsta sieviete. Kāpēc harmoniskai apaļumam ir jābūt sausai nūjai, savelkotai, ar muskuļu izciļņiem? Kurš to izgudroja?

Es zinu, es zinu, tā ir visa skaistuma industrijas korporāciju īpašnieku mahinācija. Viņiem ar kaut ko jāpelna nauda. Turklāt daudz naudas. Tātad viņi mums, sievietēm, diktē skaistuma standartus. Un mēs, muļķi, pakrītam viņu publicitātes trikus, sabojājam nervus. Un kāpēc es esmu tik izkliedēts?

Ceturtais vingrinājums: "Apgulieties uz muguras, iztaisnojiet plecus, nedaudz pavelciet rokas prom no ķermeņa, palieciet plaukstas uz grīdas. Veiciet kustību tā, it kā peldētu ar krūtīm: kājas pievelk pie vēdera, ceļi ir atdalīti, papēži ir kopā. Veiciet vingrinājumu lēnām. Pēc tam strauji nolaidiet kājas līdz grīdai un ātri savienojiet tās kopā. Atkārtojiet vingrinājumu 6-10 reizes. " Urā, pēdējā. Un … vienreiz … Nē, vispirms!.. Enerģiskāk, enerģiskāk! … Viss !!! Beidzot !!! Vai tiešām tas ir jādara ar sevi katru dienu? Es nezinu, es nezinu, man, iespējams, ir atņemtas kaut kādas sportiskās spējas. Visbriesmīgākais, nemīlētākais un pretīgākais man skolā vienmēr bija fiziskās audzināšanas stunda. Es, izcila skolniece, fiziskajā izglītībā vienmēr tika novērtēta ne augstāk par trim.

Patiesībā es nemaz neesmu resna. Normāli. Tikai vēders … Lai to pilnībā noņemtu, redzi, tas nedarbosies. Izmēģiniet dažus iedomātus uztura bagātinātājus vai tabletes? Es to jau esmu izmēģinājis. Tātad-rezultāts. Retināšana kontūrās - krūtis kļūst mazākas un arī kuņģis, bet tas joprojām ir apaļš un izliekas. Mans ārsts, tradicionālās medicīnas speciālists, atnesa man ķīniešu tabletes. Redzēja, sasvīda. Viņa zaudēja trīs gadus. Tad viņa atkal sāka atgūties. Jā, un es nevēlos atkārtoti izdarīt šādu vardarbību pār savu ķermeni.

Varbūt pamēģināt ietīšanu? Un kāda jēga - organisms, vielmaiņas sistēma paliks tāda pati. Tātad, jums ir nepieciešams pastāvīgi berzēt sevi, ietīties, masēt … Un man tam nav laika. Ko darīt?

Es zinu. Man jāatceras visas man zināmās sievietes par savu vecumu, kurām vēders ir biezāks nekā manējais. Nu tā es uzreiz atcerējos. Elīnas draudzenei, viņai noteikti nepaveicās. Līdz 29 gadu vecumam - ķeizargrieziens, aizkuņģa dziedzera operācija, olnīcu operācija. Viss vēders ir bedrains. Turklāt, kā teica ārsti, viņai bija ļoti slikta šuvju sadzīšana. Āda ir tāda - pretīgi aug kopā. Ārsti viņai pat uztaisīja īpašas, ļoti rūpīgi uzšūtas kosmētiskās šuves. Bet tomēr viss izrādījās. Ļoti neestētiski. Bet cilvēks ar šādu vēderu dzīvo. Un viņas vīrs ir neprātīgi iemīlējies viņā. Jautājums nemaz nav par vidukļa izmēru !!! Un Lenkas draugs ir apaļš kā bumba, vienmēr jautrs, smieklīgs un burvīgs. Un vīrieši vienmēr čokojas apkārt. Lai gan Lenka, protams, nevalkā šauras bikses, viņš, iespējams, ir kautrīgs. Tātad, garastāvoklis paaugstinās. Kurš vēl ir tur? Ak, Albīna … Viņa apprecējās ar amerikāni. Starp citu, lai viņu pievilinātu, es to speciāli nēsāju zem svārkiem "figūrai" … ko jūs domājat? Tici vai nē! Vecmāmiņas rozā bikses ar padomju ražošanas vilnu !!! Šīs bikses skapī ir trīsdesmit gadus jaunas, ar etiķeti - 12 rubļi 34 kapeikas … Un amerikānis ir iekodis! Pirms gada Albinka bija tieva. Un kā es ziemā uzvilku šos pašus legingus - uzreiz gurni parādījās tik vilinoši … Šodien viņa vairs nav tieva, viņa atveseļojās, un šīs bikses viņai vairs nav vajadzīgas. Interesanti, ko šis amerikānis viņai baro?

Tas kļuva jautri un labi. Es sēžu uz dīvāna, ēdu šokolādi no prieka, saspiedu savu slinko kaķi Leopoldu, un par to es domāju. Mums, sievietēm, vajadzētu cienīgi nēsāt vēderus. Jo tas ir "ar rokām neveidots trauks, kurā nolaidās debesis" - dzejnieka vārdi. Labāk nevarēja būt.