Kā aizmirst vīrieti, kuru mīli, bet tu viņam neesi vajadzīgs

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Jebkuru sievieti vismaz vienu reizi pameta vīrietis, kuru viņa ļoti mīlēja. Ar šķiršanos ir grūti samierināties, tas ir ļoti sāpīgi un mokas ilgu laiku. Kā vienreiz un uz visiem laikiem aizmirst vīrieti - ekspertu ieteikumi.

Kāpēc vīrietis izstājās

Šķiršanās nav tik reta parādība. Parasti iemesls ir vienkāršs: cilvēkam vairs nav jūtas pret savu partneri. Attiecību pamatā varētu būt aizraušanās un pieķeršanās, bet tās ar laiku pāriet. Ir svarīgi saprast, ka mīlestība ir pagājusi un nekad neatgriezīsies, atlaist situāciju.

Dažreiz precētiem pāriem, kuri kopā pavadījuši vairākus gadus, attiecības kļūst platoniskas. Tur nav nekā slikta. Bet, ja jums šķiet, ka esat svešinieki, tad labāk atstājiet.

Dažreiz mīļākais tikās ar citu sievieti. Šādās situācijās ir īpaši grūti viņu izņemt no galvas. Bet eksperti saka, ka vislabāk ir dot viņam brīvību, tas liks cilvēkam aizdomāties. Varbūt viņš pat atgriezīsies, pārdomājot savas vērtības.

Pieņemiet, ka vīrietim jūs neesat vajadzīgs

Grūti iedomāties, kā aizmirst mīļoto vīrieti. It īpaši, ja šķiršanās notika negaidīti. Vissvarīgākais, pēc psihologu domām, ir pieņemt situāciju. Pieņemiet faktu, ka viņš jūs pameta, un nemēģiniet viņam uzspiest.

Jums nevajadzētu pastāvīgi rakstīt vai zvanīt vīrietim un mēģināt atgriezt mīlestību, maz ticams, ka tas izdosies. Turklāt bieža saziņa neļaus jums atstāt domas par viņu.

Interesanti! Kā vīrietis uzvedas, ja viņam patīk sieviete

Dodiet sev iespēju sākt jaunu dzīvi

Lai aizmirstu mīļoto cilvēku, jums ir jāatbrīvo vieta jaunai dzīvei. Tas nav viegli, bet jums ir jāapzinās mērķis, kura dēļ jūs mēģināt izvilkt šo vīrieti no galvas. Jums nevajadzētu "turpināt" attiecības ar viņu sapņos, gaidiet, kamēr viņš pārdomās un atgriezīsies.

Labāk ir padomāt, kādas izredzes tagad paveras. Jūs, iespējams, būsit laimīgāks ar citu dzīves partneri, vai arī beidzot varēsiet veltīt vairāk laika sev, turpināt karjeru un vairāk komunicēt ar draugiem.

Mēģiniet atlaist pagātni

Mēģinot aizmirst vīrieti, kurš jums patīk, ir vērts lasīt grāmatas par to, kā atlaist pagātni. Atrodiet konkrētu sāpju cēloni. Mēģiniet kādu laiku likvidēt tās lietas un darbības, kas jums atgādina jūsu bijušo. Atrodiet darbību, kas var novērst jūsu prātu.

Vēlme atgūt cilvēku un pastāvīgas domas par viņu var izvērsties par apsēstību. Ir vērts iemācīties atbrīvoties.

Labākās uzmanības novēršanas iespējas ir sports, saziņa ar draugiem, radošums, kurā varat izteikt visas sāpes. Centieties pēc iespējas mazāk laika pavadīt vienatnē. Un, protams, mēģiniet mazāk runāt par savu izvēlēto.

Interesanti! Kāpēc vīrietis nevēlas precēties un ko darīt

Atrodiet kādu, kurš jutās tāpat kā jūs

Protams, jūs neesat vienīgā sieviete, kas tiek izmesta. Psihologu ieteikums daudzām sirds sāpīgām dāmām ir atrast domubiedru. Jums ir vajadzīgs cilvēks, kuram varat uzticēties, ar kuru dalīties savās ciešanās, jo savulaik viņš arī to piedzīvoja.

Pastāstiet par savām sāpēm un maigi pajautājiet, kā otra persona izturējās līdzīgā situācijā. Varbūt viņš sniegs jums noderīgus padomus. Un pat ja nē, ir ļoti patīkami vienkārši sazināties ar kādu, kurš jūs saprot.

Galvenais nav kavēties pie šīs tēmas, nerunāt tikai par to. Neturi vīrieti savās domās - tādā veidā tu nevarēsi par viņu aizmirst. Pietiks ar dažām sarunām, lai jūs pareizi izrunātos un uzklausītu ārēju viedokli.

Ja jūs nevarat atvērties citai personai, tad skatieties filmas par sarežģītiem izjukumiem, lasiet grāmatas. Varoņi tādā pašā situācijā spēs jūs motivēt un atbalstīt grūtos brīžos.

Neatstājiet sevi

Daudzas sievietes, kuras cenšas izdomāt, kā aizmirst vīrieti, kuram jūs neesat vajadzīgs, bieži aizmirst parūpēties par sevi un savu izskatu. Pat ja esat ļoti skumji, turpiniet pievērst uzmanību savam izskatam un veselībai. Jums noteikti patiks atpūsties burbuļvannā vai malkojot gardu tēju. Mēģiniet iegādāties jaunas drēbes vai izgriezt matus.

Nesāciet smēķēt un nepalieliniet cigarešu skaitu, ja smēķējāt pirms šķiršanās. Nekad nemēģiniet noslīcināt savas bēdas alkoholā. Tas pasliktinās jūsu veselību, bet jūsu dvēsele nejutīsies labāk.

Interesanti! Ja puisis vispirms neraksta, bet atbild - ko tas nozīmē?

Uztverot sevi kā pašpietiekamu cilvēku

Mēģiniet izcelt savas personības stiprās puses un mēģiniet saprast: ko otrs jums dod, ko jūs pats nevarat izdarīt? Jums nevajadzētu sevi mocīt, jo kāds ir pametis jūsu dzīvi: jūs esat brīnišķīga saimniece, izcils speciālists un ar viņu ir vienkārši patīkami sarunāties.

Atrodi draugu, kurš tev būs garīgi tuvs. Iesaistīties pašattīstībā, uzlabot savas prasmes un iemaņas, pilnveidoties. Tas palīdzēs piesaistīt pareizos partnerus, nevis tos, kas jūs garīgi iznīcinās. Novērtējiet sevi.

Ar sportu atbrīvojot negatīvismu

Psihologi saka, ka negatīvas emocijas var atbrīvot ar sportu. Vingrinājumi ir ideāli, lai novērstu uzmanību un liek aizmirst par raizēm. Mēģiniet skriet katru rītu vai pievienojieties sporta zālei.

Ja vēlaties kaut ko jaunu, dodieties izjādēs ar zirgiem, kas arī dos jums iespēju sazināties ar brīnišķīgiem dzīvniekiem. Sīkāk apskatiet dejas: tā ir aktivitātes un radošuma kombinācija. Jūs varat vienkārši ieslēgt savu iecienīto mūziku un atrauties no dvēseles.

Neceriet uz attiecību atgriešanos

Pamatnoteikums, kas jāievēro, šķiroties, nav cerēt uz mīļotā atgriešanos. Negaidi, kad viņš atjēgsies un vēlēsies atjaunot attiecības ar tevi.

Nemēģiniet attaisnot viņu un nedomājiet, ka viņam ir vienkārši kauns parādīt jūtas, kuras viņam, iespējams, nav. Pieņemiet, ka vairs neesat kopā, un dodieties tālāk.

Nedusmojies

Diezgan bieži pamestas sievietes ir dusmīgas uz savu partneri, jo viņas ir pametušas. Viņiem nepatīk, ka kaut kas nogāja greizi. Daži parasti sāk ienīst visus pretējā dzimuma pārstāvjus, taču viņi nav ne pie kā vainīgi. Nevēlaties ļaunumu savam bijušajam izredzētajam, bet vienkārši atlaidiet viņu. Jūs abi ciestu, ja viņš nebūtu nolēmis šķirties.

Mēģiniet atcerēties visu labo, ko šī persona jums deva. Pateicieties viņam garīgi un turpiniet savu dzīvi.

Zinot, kā aizmirst vīrieti un pārdzīvot šķiršanās sāpes, jūs varat tikt galā ar sarežģītu situāciju. Tici sev un nepadodies skumjām, tad tev izdosies. Neaizmirstiet: jūs esat laimes cienīgs un noteikti to atradīsit.

Rezultāti

1. Nepadodies, ja vīrietis ar tevi izšķīrās. Atlaidiet situāciju un sāciet dzīvot, pateicoties viņam par visu labo, ko viņš jums devis.
2. Mēģiniet atrast cilvēku, kurš arī izšķīrās ar jūsu mīļoto draugu vai draudzeni, un lūdziet viņa padomu.
3. Neesi dusmīgs uz savu bijušo mīļāko, centies viņu saprast un samierināties ar notikušo. Jebkurā gadījumā neko nevar labot.