Kādā vecumā bērniem var dot banānu

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-12 17:45

Kad ir pienācis laiks papildinošiem ēdieniem, jaunās mātes domā par vecumu, kurā bērnam var dot banānu.

Priekšrocības un trūkumi

Dr Komarovsky atzīmē banānu priekšrocības bērniem, pateicoties šādam sastāvam:

1. Šķiedrvielu klātbūtne uzlabo mazuļa gremošanu.
2. Liels daudzums vitamīnu, mikro-, makroelementu ir būtiski sirds darbam, kaulu audu attīstībai.
3. B vitamīns veicina normālu nervu sistēmas veidošanos bērniem.
4. Banānu cieti bērna ķermenis viegli uzsūc. Tas sadalās, pārvēršoties par glikozi - enerģijas avotu.

Banānu bērniem vajadzētu būt tikai šādiem:

1. Ar gremošanas traucējumiem (kolikas, aizcietējumi, vaļīgi izkārnījumi).
2. Ja cukurs pārsniedz normu.
3. Pirms barošanas, pretējā gadījumā jūs varat sabojāt apetīti.

Kontrindikācijas:

1. Vairogdziedzera slimības.
2. Sirds slimība.
3. Neiroloģiski traucējumi (ģībonis, epilepsija).

Kad sākt papildināt pārtiku

Jautājums par to, kādā vecumā bērnam var dot banānu, bieži rodas jauno māmiņu vidū. Mēs uzzinām, ko par to domā slavenais pediatrs - ārsts Jevgeņijs Komarovskis.

Viņš iesaka augļus (jebkurus) iekļaut bērnu uzturā pēc mēneša papildu barošanas ar dārzeņiem.

Ar zīdīšanu

Nav ieteicams pārtraukt zīdīšanu līdz sešiem mēnešiem. Līdz tam laikam veidojas gremošanas sistēma. Ir atļauts ieviest papildinošus pārtikas produktus.

Tie sākas ar dārzeņiem. Augļi - pēc 7 mēnešiem. Vispirms ābolu mērce, tad banāns.

Ar mākslīgo barošanu

Bērnu gremošanas sistēma, izmantojot pielāgotus piena maisījumus, attīstās ātrāk. Tāpēc jūs varat sākt barot dārzeņus pēc 4, 5 mēnešiem, augļu biezeņus (ieskaitot banānu) - no sešiem mēnešiem.

Ir svarīgi saprast, ka ēdienkartei tiek pievienots eksotisks produkts, ja drupatas ir veselīgas.

Banāni mazuļiem

Bērnu ārstiem nav vienprātības par vecumu, kurā bērnam var iedot banānu. Daži skaitās pēc gada, citi - pēc 6, 5 mēnešiem.

Pazīstamais pediatrs Dr Komarovsky iesaka patstāvīgi pieņemt lēmumus par vecumu. Bet labāk ir dot banānu ne agrāk kā 6 mēnešus. Sāciet barošanu ar dārzeņiem.

Aizjūras augļu barošanas noteikumi:

1. Pirmo reizi no banāna tiek pagatavots šķidrs biezenis. Bērnam tiek dota puse tējkarotes.
2. Šim nolūkam augļi tiek sasmalcināti pēc termiskās apstrādes ūdens vannā.
3. Banānu biezeni atšķaida ar vārītu ūdeni, mātes pienu.
4. Izmantojiet trauku kā rīta ēdienu.

Mazuļa vecums: barošanas ātrums

Jums ir jāsāk barot drupatas ar eksotiskiem augļiem, uzmanīgi.

1. Pēc 6, 5 mēnešiem jūs varat dot šķidru biezeni - ½ tējkarotes. Līdz 7 mēnešiem - 3 ēdamkarotes.
2. Pēc 8, 5 - 10, 5 mēnešiem likme palielinās līdz pusei augļu biezas biezeņa veidā.
3. No 11 mēnešiem līdz gadam jūs varat piedāvāt pusi no augļiem līdz veselumam. Ja bērnam ir zobi, tas var būt gabalos,

Kā izvēlēties un uzglabāt banānus

Aizjūras augļi drupatām jāizvēlas īpaši rūpīgi. Labāk lielveikalā.

Jāņem vērā briedums:

1. Nogatavojušies augļi ir labākā izvēle zīdaiņiem. Mizai jābūt gludai, bez plankumiem, krāsa ir spilgti dzeltena. Ja tas ir nedaudz nenobriedis, turiet istabā līdz gatavībai divas dienas.
2. Pārgatavojušies. Miza ir tumša, pārklāta ar melniem plankumiem. Tas ir pilns ar sekām: aizcietējums, alerģija.
3. Zaļš. Izraisa fermentācijas procesu, gāzu veidošanos.

Kā uzglabāt:

1. Augļi jāuzglabā tumšā, vēsā vietā. Ledusskapī labāk nelikt. Eksotiskie augļi ātri pasliktinās, savācot svešas smakas.
2. Uzglabāt ne ilgāk kā 5 dienas.
3. Nelietojiet plastmasas maisiņus. Aizjūras augļiem nepieciešama gaisa piekļuve.

Banānu receptes bērniem

Ir daudz veidu, kā sagatavot aizjūras augļus. Vienkāršākais:

Biezpiena deserts

Sastāvs:

• 150 grami biezpiena;
• 100 grami jogurta;
• viens banāns.

Sagatavošana:

Ievietojiet augļus, sagrieztus gabalos, blenderī. Pievienojiet pārējās sastāvdaļas. Pārspēt. Var pasniegt mazulim.

Auzu pārslu biezputra

Sastāvs:

• 40 grami auzu pārslu;
• 100 grami piena;
• puse banānu;
• ūdens - pēc pieprasījuma.

Kā gatavot:

1. Pienu atšķaida ar ūdeni. Pievienojiet graudaugus. Pavārs.
2. Sasmalciniet augļus ar dakšiņu (pagatavojiet biezeni).
3. Vārītas pārslas, gatavas maisīšanai.
4. Dekorē, pārkaisot ar kokosriekstu.

Garšīga un veselīga bērnu banānu biezputra ir gatava.

Apkopojiet

1. Banāni ir noderīgi augošam bērnam.
2. Kādā vecumā jūs varat dot banānu bērnam, vecāki izlemj paši, ņemot vērā ārstu ieteikumus.
3. Optimāli 7 mēneši.
4. Papildu pārtiku jāsāk lietot pakāpeniski, nelielās porcijās. Noteikti uzraugiet drupu ķermeņa reakciju.
5. Jāiegādājas nogatavojušies izcilas kvalitātes augļi.